Описание
«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему», - верно подметил Л.Н.Толстой. Как быть, если вы не можете назвать свою семейную жизнь благополучной? Что делать, когда ссоры и недоверие стали спутниками супружества? Как ни странно, но в такой ситуации может прийти на помощь посторонний человек -
семейный психолог.
Откуда «растут ноги» у семейных конфликтов?
Почему возникают проблемы в отношениях самых близких людей? Причин несколько:
- Возрастные изменения
Каждый член ячейки общества становится старше, а значит, меняются его взгляды и психологические потребности.
-
Изменения состава
Появление детей и уход из жизни близких родственников.
На почве данных перемен нередко возникают семейные кризисы, так как людям приходится перестраиваться на новый образ жизни, принимать новые роли и удовлетворять вновь возникшие потребности.
Психолог семейных отношений помогает семье найти силы и ресурсы, чтобы вместе преодолеть сложную жизненную ситуацию.
Какие проблемы решает психолог?
В мире миллионы жизненных сценариев и столько же вариантов развития отношений в браке и с детьми. Привести все случаи в единый реестр просто невозможно. Однако есть общий набор проблем, которые люди нередко решают, полагаясь на
советы семейного психолога:
- Супружеские отношения
- муж и жена на грани развода
- проблемы в интимной сфере
- измена
- агрессивное поведение
- различие во взглядах на воспитание детей
- Взаимодействие с другими членами семьи
- конфликты с детьми-подростками
- сложности в общении со старшим поколением
Результатом работы с психологом будут
- Грамотное выражение своих чувств и желаний
- Способность конструктивно выражать недовольство поведением партнера
- Прояснение накопившихся обид
- Преодоление кризиса в интимной сфере
- Умение решать конфликты
- Осуществление выбора «за» или «против» развода
- Восстановление доверия после измены
- Нахождение общего языка с детьми и пожилыми родственниками
- Понимание особенностей возрастного и психического развития ребенка
- Применение эффективных воспитательных методов
- Восстановление взаимопонимания
Принципы семейной терапии
Особенность работы специалиста будет заключаться в том, что клиентом будет выступать не один человек, а семья. Семья со своим особым укладом, рассматриваемая как сообщество, в котором все процессы взаимосвязаны. Терапия направлена на выявление тех способов взаимодействия в ячейке общества, которые провоцируют конфликты и появление негативных эмоций.
Семейный психолог может работать как с одним представителем семьи, так и с полным её составом. Продолжительность работы зависит от каждого конкретного случая. Кому-то хватит одной-двух встреч, а кто-то сможет преодолеть кризисное состояние только за десять сессий.
Методики работы
Выбор психологической методики зависит от особенностей сложившейся ситуации. Это могут быть:
- Традиционная беседа
- Социометрика
- Поведенческие и психодраматические техники
- Работа с использованием образов
- Групповые игры
- Выполнение домашних заданий (отработка новых способов общения, распределение домашних обязанностей и т.д.)
Грамотно подобранная техника поможет быстро достигнуть положительных результатов.
Шанс вернуть в дом взаимопонимание, искренность, любовь и поддержку есть у каждой семьи! Для этого нужно твердое намерение изменить свою жизнь, готовность работать над собой и отношениями и, конечно, мудрые подсказки специалиста.